Conseils et préparation

La randonnée estivale est une activité à la fois accessible, économique et ressourçante. Et le nombre d'itinéraires envisageables est infini. Mais partir à l’aventure sans être bien équipé peut rapidement tourner au cauchemar : coups de soleil, déshydratation, blessures, protection contre l'orage, … Pour profiter pleinement de la nature, il est essentiel d’anticiper et de bien s’équiper. Voici une check-list complète des 10 indispensables à mettre dans votre sac à dos...

S'engager dans une randonnée de plusieurs jours représente un défi exaltant, mais également exigeant sur le plan physique. Une préparation minutieuse et complète est indispensable pour garantir une expérience sûre, agréable et mémorable. Deux aspects fondamentaux doivent être abordés en profondeur : le développement d'une condition physique générale solide pour améliorer son endurance, renforcer ses muscles et affiner sa technique, et la réalisation obligatoire de randonnées d'essai, ...

Le mont Fuji (富士山, Fujisan) est une destination mythique et très prisée en été par les touristes du monde entier. Haut de 3 776 mètres, il a fasciné pendant des siècles des générations de japonais. Victime de son succès, pour réguler le flux des grimpeurs, l'administration japonaise a mis en place depuis 2024 un accès payant et des conditions d'accès légèrement différentes sur chacun des 4 trails permettant d'accéder au sommet.

Les 4 trails principaux permettent d'accéder au sommet ...